이제 축구 다음날이 걱정될 나이가 됐음

20대 때는 주말에 축구 하고 월요일에 멀쩡했는데 요즘은 아침에 일어나면 발목이 시리고 허벅지 근육이 뻐근하게 남아 있음 진통제 먹어야 할까 생각도 하게 되고 운동이 즐거운 게 아니라 다음날 컨디션 관리를 계산하고 하게 됨 이게 자연스러운 건 아는데 왜 이렇게 갑자기 온 것 같냐고 아직 마흔도 안 됐는데