연초 끊고 무니코틴 바로 넘어가도 됨?

10년 넘게 연초 피우다가 무니로 바로 갈아타려는데 이렇게 한번에 넘어간 분들 계신가요. 아니면 니코틴 낮은거 거치다 가는게 나은지 궁금합니다.