식단 0 탄수 먹어대는데 체지방 10%

최민호 얘기인데 정말 미쳤더라. 하루 두 끼인데 식단이라고 뭐가 있나. 탄수화물만 계속 먹고 칼로리니 탄단지니 뭐하러 계산한다고 안 한다. ㅋㅋㅋㅋ 운동량은 진짜 선수급이지만 이게 이해가 안 된다. 체지방률 10% 수준인데 내장지방이 거의 없다고 한다. 의사도 처음 본다니까 뭐 ㅋㅋㅋ 내장지방이 장기 보호용으로 최소한만 붙어있는 수준이라고. 대사 상태는 개선하다고 한다. 식습관까지 검사했다더니 이 녀석한테는 보상적 식욕이 없다고 했다. 우리는 스트레스받으면 배고프지도 않은데 먹으면서 살찌잖아. 이 녀석은 그런 게 전혀 없다더라. 멘탈이 뭐 하는 건지 진짜 ㅋㅋ